“Miramar camina” comença amb èxit de participació

Més de 25 persones han participat en la primera eixida del programa “Miramar camina”, organitzat pel Departament de Salut de Gandia amb el recolzament de la Regidoria de Sanitat de l’Ajuntament de Miramar. 

En la primera eixida han estat l’Alcaldessa de Miramar, Pilar Peiró, la Regidora de Sanitat de l’Ajuntament de Miramar, Natalia Vila, i a més, les responsables del departament d’infermeria de l’Hospital Francesc de Borja de Gandia, Cristina Altur, directora d’Infermería d’Atenció Primaria del Departament de Salut de Gandia i Ana Mª Ocaña, enfermera comunitaria.

Les eixides, que es realitzaran els dilluns i els dijous de 9.30 a 10.30 hores des del centre de salut de Miramar, compten amb monitors esportius i amb les professionals d’infermeria del consultori mèdic, encarregades de guiar les caminades. Cada dia es posaran en marxa diferents itineraris dins del terme municipal, i a més, les caminades es compaginaran amb altres activitats que beneficien la salut, tant des de la práctica de l’activitat física com de les relacions socials entre els veïns i veïnes de la localitat.

Les persones interessades poden inscriure’s en el consultori mèdic. Miramar posa en marxa així l’estratègia de promoció de la salut en l’entorn comunitari i sota el paraigua ‘La Safor et cuida’.

Natalia Vila, regidora de Sanitat de l’Ajuntament de Miramar: “la salut comunitària dels nostres veïns i veïnes, i en concret de la gent gran, ens preocupa, per aquesta raó és molt important posar en marxa iniciatives, no sols per al foment de l’exercici físic, sinó també per a prevenir situacions de solitud i promocionar el contacte entre les persones”.

“En la primera eixiada han participat més de vint veïnes i veïns de totes les edats, amb molt bona acollida. La caminada s’ha adaptat a tots els nivells i està indicada per a tots els públics, per tant animem als miramarins a que s’apunten i ens acompanyen en les pròximes eixides”, destaca la regidora. 

El dibuix de May Molla, veïna de Miramar, nou mural per la Igualtat

El dibuix de May Molla, veïna de Miramar, es convertirà en un mural per la Igualtat que l’artista Rosa Fuster pintarà de forma col·laborativa a Miramar dins de la tercera edició de les Jornades per la Igualtat, organitzades per la Regidoria d’Igualtat de l’Ajuntament de Miramar i l’Associació de Dones de Miramar.

El veredicte s’ha conegut la vesprada de este dilluns 6 de març a la Biblioteca, en un acte on l’alcaldessa de Miramar, Pilar Peiró i la regidora d’Igualtat, Natalia Vila, han fet entrega del premi del Concurs de Dibuix, valorat en 150€.

Programació: Jornades per la Igualtat

Des del dilluns 6 de març fins al diumenge 12 s’ha preparat una extensa programació, amb activitats gratuïtes, pensada per a involucrar a la població de totes les edats: des de les xiquetes i xiquets a l’escola, amb tallers d’igualtat, fins a les veïnes més majors del poble.

En concret, el dilluns 6 de març han començat les activitats amb un taller d’interpretar emocions a partir de tècniques bàsiques del clown a càrrec del professor de teatre de l’Escola d’arts i música de la Unió Musical Milamarina.

Per la vesprada, a les 19.30 h s’ha conegut el nom de la guanyadora del Concurs de dibuix PER LA IGUALTAT DE GÈNERE A L’ESPORT. Aquest dibuix serà el mural que, aquest dissabte 11 de març, es pintarà de forma participativa a partir de les 11.00 h al camp futbol del poliesportiu municipal.


Entre les activitats programades al llarg de tota la setmana hi ha un taller de decorar samarretes amb frases reivindicatives, el monòleg d’Ana Guardiola ‘Ser Dona’ amb entrada gratuïta, la pintada del mural participatiu al Poliesportiu Municipal i l’Escaperoom ‘dones poderoses’ amb participació per equips a partir dels nou anys.

El dimecres, Dia Internacional de la Dona, hi ha programada una volta a peu a les 17 h de la vesprada que eixirà des de la plaça de l’Era, amb recorregut per tot el poble, per inaugurar l’exposició de mandales que han teixit les dones de Miramar. La volta finalitza en l’Ajuntament amb la lectura de manifest a càrrec de les dones que han participat en el taller TEIXIM IGUALTAT. Després hi ha un berenar per a totes les participants al Centre Social El Molí. També el dimecres, a les 18.30 h a la Biblioteca Municipal, se celebrarà un encontre especial del Club de Lectura amb el llibre ‘La hija extranjera’ de l’autora Najat El Hachmi.

Pel que fa al CEIP Oliveretes, s’han programat activitats per commemorar el Dia de la Dona amb tallers i actuacions per a les diferents aules. Aquestes activitats estan subvencionades per l’Associació de Dones de Miramar i l’Ajuntament.


Miramar compta amb un nou servei de preparació al part en l’aigua

L’àrea de Salut de Gandia ha començat a oferir el servei de condicionament integral i pèlvic en l’aigua per al part en les instal·lacions del Centre Esportiu el Molí, gràcies al suport de l’Ajuntament de Miramar que ha cedit les instal·lacions municipals.

Actualment, el consultori auxiliar de Miramar, de l’àrea de Salut de Gandia, ofereix de forma temporal este servei de matrona que ara es completa amb el mètode AIPAP impartit per les matrones Liliana Blay Mengual i Mayte Anduig Viñarta. A més de les classes de preparació al part en Miramar també s’imparteix el taller de lactància.

Pilar Peiró, alcaldessa de Miramar: “Des del departament es va plantejar a l’Ajuntament la possibilitat d’ampliar i millorar el servei oferit a Miramar, incloent les classes de preparació al part en l’aigua, donada possibilitat que tenen les instal·lacions esportives municipals i en concret la piscina coberta. Una iniciativa posada en marxa de forma altruista per les dues professionals formades en aquest mètode”

Aquestes classes estan dirigides a dones embarassades a partir de la setmana 27 de gestació. El principal objectiu del mètode AIPAP és millorar la condició física general de l’embarassada i condicionar la pelvis treballant tots els músculs, lligaments i tendons que intervenen en els moviments i postures que faciliten el part.

“Des de l’Ajuntament de Miramar hem obert les portes de les nostres instal·lacions perquè pensem que és un servei fonamental que permet millorar el rendiment de les futures mares en el moment del part”, recalca l’alcaldessa.

El programa consta de 10 sessions, un dia a la setmana, que es desenvolupen de 12.30 a 13.20 hores. Les persones interessades han d’inscriure’s en el correu electrònic inscripcionespiscina@gmail.com indicant les seues dades personals, SIP, probable data de part i número de telèfon.

Més sobre el mètode AIPAP

Entre els seus beneficis es troben l’augment de la possibilitat de tenir un part normal en un 96%; la millora de la força, l’elasticitat i la flexibilitat, i la reducció del risc de problemes en l’embaràs com la diabetis i la hipertensió gestacional.

A més, estimula el desenvolupament cerebral del bebé, alleuja les molèsties típiques de l’embaràs com la ciàtica i el dolor lumbar, i augmenta l’alliberament d’endorfines, proporcionant benestar a la gestant i al bebé. Tot això es deu, entre altres motius, al fet que la flotació que proporciona l’aigua afavoreix la llibertat de moviments i la flexibilitat.

Servei de lactància materna

Les instal·lacions del Consultori Auxiliar de Miramar també van ser les escollides pel Departament de Salut de Gandia per posar en marxa una consulta exclusiva de lactància materna amb l’objectiu d’atendre més específicament a les mares i bebés que opten per l’alimentació natural. Pel que fa a aquest servei l’atenen la pediatra Dra. Lucía Pascual Estruch i la infermera Miriam Peiró Crespo, totes dues amb reconeguda formació i experiència en aquest camp, i membres de la comissió de Lactància Materna del Departament, implicada en aquesta iniciativa.

Les dues consultes estan situades en la primera planta de l’edifici, ampliat en 2019 amb la finalitat d’oferir nous serveis com aquests.